Роман Головащенко провів цікаву спікерське групу, відповів на питання клієнтів центру та провів цікаве кругове кардіо тренування за авторською методикою RG box&fit cardio з елементами ударної боксерської техніки і фітнес вправ основаній на власній програмі.
Про це повідомили на сторінці Международная Антинаркотическая Ассоциация г. Винница
Це програма, яка дозволить зміцнити серцево-судинну систему, дозволить налагодити систему метаболізмів. Дасть потрібне емоційне і гормональне розвантаження організму,підвищить стійкість до стресових ситуацій.
Спортсмен – чемпіон за версією IBO Inter-Continental (2017-2019) і чемпіон Європи за версією IBF (2016-2018), чемпіон світу за версією GBC (2009-2014), і чемпіон за версією IBO International (2009-2011) в першій важкій вазі.
“Отримання необхідних навичок самозахисту, поліпшення самопочуття, отримання порції вкрай важливих гормонів, для відчуття життєрадісності та впевненості в собі.
Без таких важливих гормонів як адреналін, ноадреналін, дофамін і ендорфін-людина б не вижила і не змогла б еволюціонувати. Але в зв’язку зі зміною ритму життя та розвитком прогресу ми втратили можливість отримувати ці гормони в повсякденному житті”, – йдеться у дописі.
